<< 還是憨囡啊 >>

日期：2007/09/22 － 減重日記

今天心情如何：
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今天狂流鼻水..
不知道為什麼..

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昨天又幾點睡啦：0130
今天幾點起床啊：1000


早餐
幾點吃咧：AM 1005
有認真的吃奶昔嗎：有！而且還用香草搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃：一黑一當
(因為我沒小白了)

第一瓶茶1000幾點喝完：1530
第一瓶水1000幾點喝完：1800

午餐
幾點吃咧：1300
吃啥麼好料啊：白飯+炒青菜+糖醋排骨...
錠片
餐前：一甲二高
餐後：因為都沒了..

第二瓶茶1000幾點喝完：沒有喝..
第二瓶水1000幾點喝完：2200
第三瓶水1000幾點喝完：......

晚餐
幾點吃咧：2015
有認真的吃奶昔嗎：有！而且還用香草搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃：一當而已

今天茶一共喝 1000c.c
今天水一共喝 2000c.c
體重：沒量
體脂：沒量

今天偷吃了什麼〈摸著良心說〉：
沒有啦!!!!

ps.我已經斷茶&斷錠了啦!!
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