<< 還是憨囡啊 >>

日期：2007/09/21 － 減重日記

今天心情如何：
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還好啦
今天下午的時候,天空亮的不得了,天氣好的嚇嚇叫..竟然來一個像要下超級豪大雨的大空雷...
每個人都在哇哇叫..
結果沒過幾分鐘就開始下大雨了..
我原本還想說打這種莫名的大空雷應該會上今天的晚間新聞..可是忘了這是打在高雄,如果這是打在台北應該會上新聞..哈哈
可惜後來真的下雨了!!

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昨天又幾點睡啦：1230
今天幾點起床啊：1000


早餐
幾點吃咧：AM 1002
有認真的吃奶昔嗎：有！而且還用香草搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃：二黑一當
(因為我沒小白了,然後忘了,就很自然的拿了兩顆..吃下去才發現吃錯了!)

第一瓶茶1000幾點喝完：1430
第一瓶水1000幾點喝完：1800

午餐
幾點吃咧：1300
吃啥麼好料啊：鍋燒拉麵
錠片
餐前：一甲二高
餐後：一黑

第二瓶茶1000幾點喝完：2115
第二瓶水1000幾點喝完：2200
第三瓶水1000幾點喝完：......

晚餐
幾點吃咧：2037
有認真的吃奶昔嗎：有！而且還用香草搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃：一黑一當

今天茶一共喝 2000c.c
今天水一共喝 2000c.c
體重：沒量
體脂：沒量

今天偷吃了什麼〈摸著良心說〉：
沒有啦!!!!

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