<< 還是憨囡啊 >>

日期：2007/10/27 － 減重日記

昨天又幾點睡啦：0220
今天幾點起床啊：0910


今天心情如何：
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隨時都能睡著的狀態，腳超痛，想換雙鞋！

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早餐
幾點吃咧：AM 0915
有認真的吃奶昔嗎：有！而且還用香草搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃：一黑一白一當

第一瓶茶1000幾點喝完：1430
第一瓶水1000幾點喝完：1710

午餐
幾點吃咧：1600
吃啥麼好料啊：炒飯
錠片
餐前：一甲二高
餐後：一黑一白

第二瓶茶1000幾點喝完：1800
第二瓶水1000幾點喝完：2155
第三瓶水1000幾點喝完：......

晚餐
幾點吃咧：2000
有認真的吃奶昔嗎：有！而且還用香草搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃：一黑一白一當

今天茶一共喝 2000c.c
今天水一共喝 2000c.c
體重：沒量
體脂：沒量

今天偷吃了什麼〈摸著良心說〉：
沒有啦! 昨天有偷吃幾口冰旋風！

明日行程：休假