<< 還是憨囡啊 >>

日期：2007/10/25 － 減重日記

昨天又幾點睡啦：0500
今天幾點起床啊：1155


今天心情如何：
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快要看完了反而不想看到結局..好煩啊~!

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早餐
幾點吃咧：AM 1200
有認真的吃奶昔嗎：有！而且還用香草搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃：一黑一白一當

第一瓶茶1000幾點喝完：1430
第一瓶水1000幾點喝完：1740

午餐
幾點吃咧：1500
吃啥麼好料啊：餛飩拉麵
錠片
餐前：一甲二高
餐後：一黑一白

第二瓶茶1000幾點喝完：1900
第二瓶水1000幾點喝完：2230
第三瓶水1000幾點喝完：......

晚餐
幾點吃咧：2000
有認真的吃奶昔嗎：有！而且還用香草搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃：一黑一白一當

今天茶一共喝 2000c.c
今天水一共喝 2000c.c
體重：沒量
體脂：沒量

今天偷吃了什麼〈摸著良心說〉：
沒有啦!

明日行程：1100~1600 上班去