<< 還是憨囡啊 >>

日期：2007/09/24 － 減重日記

今天心情如何：
================================

很久沒那麼累了啦，去烤完肉還去唱歌..
最後竟是睽違的天亮回家，覺得半年一年前的自己還真是厲害，幾乎每天都這種時間回家或是睡覺..完全是靠著"年輕"，才看起來好像沒把身體搞壞吧！
真不敢相信我層經那樣生活過..可是那時每天都很累是真的!
今年中秋沒看到月亮,可是好像九點十點還十一點的時候有看到說!..反正今年是廿七號最圓..可以那天再看啦!哈!

================================

昨天又幾點睡啦：1230
今天幾點起床啊：1000


早餐
幾點吃咧：AM 1030
有認真的吃奶昔嗎：有！而且還用香草搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃：一當
(因為我沒小白了)

第一瓶茶1000幾點喝完：沒茶了
第一瓶水1000幾點喝完：沒記

午餐
幾點吃咧：1400
吃啥麼好料啊：白飯+大白菜炒花枝+米血
錠片
餐前：一甲二高
餐後：因為都沒了..

第二瓶茶1000幾點喝完：沒有喝..
第二瓶水1000幾點喝完：沒記
第三瓶水1000幾點喝完：没記

晚餐
幾點吃咧：1915
有認真的吃奶昔嗎：有！而且還用香草搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃：一當而已

今天茶一共喝 0c.c
今天水一共喝 不知道c.c...就喝喝喝..喝到忘記記!
體重：沒量
體脂：沒量

今天偷吃了什麼〈摸著良心說〉：
烤肉..幾根香腸,幾片肉,一支黑輪,還有我的水喝完所以有喝一杯紅茶

ps.我已經斷茶&斷錠了啦&也快斷奶昔了!!
================================