<< 還是憨囡啊 >>

日期：2007/09/13 － 減重日記

昨天又幾點睡啦：0240 (莫名的做了十個仰臥起坐)
今天幾點起床啊：0830


早餐
幾點吃咧：AM 0901
有認真的吃奶昔嗎：有！而且還用香草搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃：一黑一白一當

第一瓶茶1000幾點喝完：1106
第一瓶水1000幾點喝完：1715

午餐
幾點吃咧：1215
吃啥麼好料啊：昨天說的油飯
錠片
餐前：一甲二高
餐後：一黑一白

第二瓶茶1000幾點喝完：忘了
第二瓶水1000幾點喝完：2325
第三瓶水1000幾點喝完：......

晚餐
幾點吃咧：2029
有認真的吃奶昔嗎：有！而且還用香草搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃：一黑一白一當

今天茶一共喝 2000c.c
今天水一共喝 2000c.c
體重：沒量
體脂：沒量

今天偷吃了什麼〈摸著良心說〉：
沒有啦!

每日貼貼樂一句：
今天沒有貼!


今天心情如何：
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整天都想吃油膩膩的東西!蔥油餅,煙燻鴨,肉干...好想吃喔..
這是一個過渡期嗎!?

可是我快沒東西吃了!
我的減重日記好像岌岌可危的樣子！