<< 還是憨囡啊 >>

日期：2007/09/12 － 減重日記

昨天又幾點睡啦：0110 (可是翻來翻去到快四點才睡著)
今天幾點起床啊：1012


早餐
幾點吃咧：AM 1020
有認真的吃奶昔嗎：有！而且還用香草搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃：一黑一白一當

第一瓶茶1000幾點喝完：1300
第一瓶水1000幾點喝完：1945

午餐
幾點吃咧：1310
吃啥麼好料啊：洪記蕃茄牛肉麵+小黃瓜
錠片
餐前：一甲二高
餐後：一黑一白

第二瓶茶1000幾點喝完：2105
第二瓶水1000幾點喝完：2350
第三瓶水1000幾點喝完：......

晚餐
幾點吃咧：2000
有認真的吃奶昔嗎：有！而且還用香草搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃：一黑一白一當

今天茶一共喝 2000c.c
今天水一共喝 2000c.c
體重：沒量
體脂：沒量

今天偷吃了什麼〈摸著良心說〉：
四點的時候吃了半塊的蔬菜餅

每日貼貼樂一句：
k-v 2102

今天有閃的都一下就把它關掉,都沒去看!


今天心情如何：
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因為有吃到牛肉麵所以心情很好!
現在每天都在期待中餐的到來,哈哈!

像今天冰箱裏就突然出現油飯和起司蛋糕，我阿母就用很不人道的方式誘惑我，可是我的意志可是非常堅定的！哼哼！