<< 還是憨囡啊 >>

日期：2007/09/07 一 減重日記

昨天睡覺時間：0400
今日起床時間：1130
整個很爽快的睡過頭

早餐
時間：AM 1135
奶昔用香草搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃一黑一白一當

第一瓶茶1000幾點喝完：1515
第一瓶水1000幾點喝完：1825

午餐：1610
一甲二高→炒麵→一黑一白

第二瓶茶1000幾點喝完：2000
第二瓶水1000幾點喝完：2312
第三瓶水1000幾點喝完：......

晚餐：奶昔
時間：2035
奶昔用_香草搖，300c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃一黑一白一當

貼貼樂：h-z 2381
今天茶一共喝 2000c.c
今天水一共喝 2000c.c
體重：沒量
體脂：沒量

今天多吃了什麼：
義美小泡芙
牛奶口味
好像是快九點的時候

今天心情如何：
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起床的時候很傻眼，因為看到時間的時候有嚇到
再度錯過今天早會
然後今天晚上又沒有ｕｃ上，還好有超級光大道可以看．不然今天真的感覺還滿空虛的

對了，今天的貼貼樂有人回我”你很閒喔”，回我的人你才閒咧！