<< 還是憨囡啊 >>

日期：2007/09/06 一 減重日記

昨天睡覺時間：0230
今日起床時間：0855


早餐
時間：AM 0900
奶昔用香草搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃一黑一白一當

第一瓶茶1000幾點喝完：1037
第一瓶水1000幾點喝完：1330

午餐：1500
一甲二高→蛋包飯→一黑一白

第二瓶茶1000幾點喝完：1735
第二瓶水1000幾點喝完：2025
第三瓶水1000幾點喝完：......

晚餐：奶昔
時間：2055
奶昔用_香草搖，300c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃一黑一白一當

貼貼樂：t-g 2005
今天茶一共喝 2000c.c
今天水一共喝 2000c.c
體重：沒量
體脂：沒量

今天多吃了什麼：
沒有


今天心情如何：
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有點生氣+無奈
今天的標題是白痴
因為今天在貼貼樂的時候有人回了白痴過來，我就又再貼了一次，他又回了一次白痴過來..所以今天的題目是白痴!他是白痴!
今天賣當當的同事說我不適合吃這個，己經很瘦了，幹嘛還要吃！
我自己的身體我自己最清楚，胖不胖瘦不瘦，我自己也很瞭。你們不了解這個產品就不要以為這跟一般市面上那種會吃死人的產品一樣，這個只要活著的都可以吃，而且你要胖要瘦要健康都隨你！難道我就不能選擇一個可以讓自己更好更健康更漂亮的方式嗎...難道一定要拼死拼活沒了健康一身油膩得了病卻什麼都沒有的方式嗎..

我不想年紀輕輕可是坐下來肚子上一定會凸出一塊肉
我不想年紀輕輕可是爬個幾層樓梯就喘的像狗一樣
我不想年紀輕輕可是每次第一看我的人都說"你怎麼看起來這麼沒精神"
我只是要改變自己!

..這樣有感覺很生氣嗎..

聽完今天的uc
嗯..救人前先救自己,所以我是在先救自己啊..
加油!