<< 還是憨囡啊 >>

日期：2007/10/08 － 減重日記

今天心情如何：
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今天應該算是增肥日記啦..
真的..
請往下看..

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昨天又幾點睡啦：0230
今天幾點起床啊：0930


早餐
幾點吃咧：AM 1000
有認真的吃奶昔嗎：沒了,吃了豆皮壽司三塊+一杯約14OZ的豆漿
錠片吃
餐前：一甲二高
餐後：一黑一白


第一瓶茶1000幾點喝完：沒茶了
第一瓶水1000幾點喝完：沒記..

午餐
幾點吃咧：沒吃
吃啥麼好料啊：就沒吃嘛
錠片
餐前：
餐後：

第二瓶茶1000幾點喝完：沒有喝..
第二瓶水1000幾點喝完：正在喝
第三瓶水1000幾點喝完：....

晚餐
幾點吃咧：要問阿幾...
有認真的吃奶昔嗎：沒了!
錠片吃..

今天茶一共喝 0c.c
今天水一共喝 不多c.c
體重：沒量
體脂：沒量

今天偷吃了什麼〈摸著良心說〉：
都打在上面了..
吃了幾口的XX濃湯
吃了一塊蒜味麵包
吃了一盤南瓜培根蘆筍XX麵
喝了半杯過甜可是如果是半糖會更好喝的奶茶

ps...昨天是斷斷斷，今天是補補補...
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