<< 還是憨囡啊 >>

日期：2007/10/06 － 減重日記

今天心情如何：
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今天的大風,吹得真的很誇張..
連走路都難..
今年的颱風好像都很強..
希望大家都很平安的過過這個大颱風
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昨天又幾點睡啦：0100
今天幾點起床啊：0930


早餐
幾點吃咧：AM 0935
有認真的吃奶昔嗎：有！而且還用巧克力搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃：一黑一白一當


第一瓶茶1000幾點喝完：沒茶了
第一瓶水1000幾點喝完：1400

午餐
幾點吃咧：1200
吃啥麼好料啊：乾麵
錠片
餐前：一甲二高
餐後：一黑一白

第二瓶茶1000幾點喝完：沒有喝..
第二瓶水1000幾點喝完：2030
第三瓶水1000幾點喝完：没記

晚餐
幾點吃咧：2030
有認真的吃奶昔嗎：有！而且還用巧克力搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃：一黑一白一當

今天茶一共喝 0c.c
今天水一共喝 2000c.c
體重：沒量
體脂：沒量

今天偷吃了什麼〈摸著良心說〉：
沒有..

ps...斷茶&奶昔中...
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