<< 還是憨囡啊 >>

日期：2007/09/17 － 減重日記

昨天又幾點睡啦：0235
今天幾點起床啊：1010


早餐
幾點吃咧：AM 1030
有認真的吃奶昔嗎：有！而且還用香草搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃：一黑一白一當

第一瓶茶1000幾點喝完：2325
第一瓶水1000幾點喝完：....

午餐
幾點吃咧：沒記
吃啥麼好料啊：什麼牛肉茄汁義大利麵
錠片
餐前：一甲二高
餐後：一黑一白

第二瓶茶1000幾點喝完：....
第二瓶水1000幾點喝完：....
第三瓶水1000幾點喝完：......

晚餐
幾點吃咧：2200
有認真的吃奶昔嗎：有！而且還用巧克力搖，300 c.c 2匙奶昔1匙優蛋
錠片吃：一黑一白一當

今天茶一共喝 1000c.c
今天水一共喝 ........
體重：49.2
體脂：24.9

今天偷吃了什麼〈摸著良心說〉：
今天早上起來有先吃一甲喝溫水+二高
草莓蛋糕
兩塊西瓜
一塊紅龍果
兩星楊桃
檸檬豆花

怎麼有一種前功盡棄的感覺

每日貼貼樂一句：
今天沒有貼!


今天心情如何：
================================
應該是說很尷尬
今天是真的很點點點
不想說了..
反正去堀江絕對不要進去那個橘色招牌有寫異國料理的店,很爛!
不信就去吃吃看好了!
不要說沒先講!